فواید مراقبه،مراقبه چیست؟ چرا باید مراقبه کنیم!

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4032 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_crN4YjfSlA" ["related_video_title"]=> string(139) "چه میشود اگر برای دو هفته هر روز دوش آب سر بگیریم ؟ | What Happens if you take Cold Showers everyday" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(10) "Dr Shobeir" } [1]=> object(stdClass)#4005 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G6isDZhQF0c" ["related_video_title"]=> string(97) "چرا باید مدیتیشن انجام داد؟ 6 مزیت باورنکردنی مدیتیشن" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Ehsan Kazem" } [2]=> object(stdClass)#4030 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6fiBJAt_Q70" ["related_video_title"]=> string(68) "چطور مدیتیشن زندگی من رو زیر و رو کرد؟" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Hosein Aura" } [3]=> object(stdClass)#4037 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ecz0o5NpTjs" ["related_video_title"]=> string(103) "آموزش مدیتیشن: آشنایی با فواید و روش عملی انجام آن | Meditation" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "Farzad Bayan" } [4]=> object(stdClass)#4016 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "htRsYhPpsd4" ["related_video_title"]=> string(106) "کتاب صوتی شفای زندگی | لوییز هی | قسمت دوم - کتاب صوتی رایگان" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(17) "کتاب صوتی" } [5]=> object(stdClass)#4034 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lG8HYm4UhWo" ["related_video_title"]=> string(34) "چگونه مراقبه کنیم؟" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(12) "acrotic team" } [6]=> object(stdClass)#4029 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bMVFv2GCjBI" ["related_video_title"]=> string(73) "خیز بلند امریکا برای حمله نظامی به ایران" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> string(10) "Kabul Plus" } [7]=> object(stdClass)#4039 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q0ryZLWOLjc" ["related_video_title"]=> string(111) "Убийство Джона Кеннеди раскрыто. результат поразил всех…" ["posted_time"]=> string(22) "23 часа назад" ["channelName"]=> string(19) "Documents and Facts" } [8]=> object(stdClass)#4015 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1HAAvqcUoD0" ["related_video_title"]=> string(107) "Шокирующее решение Белого дома / Конец войны приближается?" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [9]=> object(stdClass)#4033 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } }