Psicólogo: Você Precisa Voltar a Ter Hobbies! - Jan Leonardi | Lutz Podcast
Автор: Lutz Podcast
Загружено: 2025-04-28
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Jan Leonardi é Doutor em Psicologia Clínica (USP), Fundador e diretor do @instituto.pbe.
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LINHA DO TEMPO:
00:00 Busque ter um hobby
15:54 Como não desanimar do seu hobby
21:50 Hobby na música
32:56 Quando o hobby vira um problema
38:43 Sempre vai ter alguém melhor que você
45:34 Por que as pessoas estão mais tristes?
56:53 Não se importe com o que os outros pensam
1:10:38 Dinheiro garante saúde mental?
1:19:33 A terapia não vai resolver todos os seus problemas
1:32:45 Como organizar sua rotina com os hobbys
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