Как побороть выгорание, в чём основной секрет и фишка?

Выгорание — проблема, с которой сталкивается каждый второй. В этом видео я рассказываю, как реально справиться с этим состоянием, какие шаги помогают вернуть энергию и мотивацию, а также делюсь своим личным опытом.

Главный секрет прост — важно понять, что именно запускает выгорание, и как правильно выстроить восстановление.

#успех #мотивация #саморазвитие #выгорание