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【ダイエット】コスプレイヤーに捧げる！毎日10分！最高の無加工ボディを作る！【家トレ】
Автор: ももとch
Загружено: 2021-08-27
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※なんでもありな人向け表現が含まれます※
コスプレ垢のフォロワー様５万人突破記念！
できる人はセット数を増やして行ってください！（１～３セット目安）
他にも「ここのトレーニングが知りたい！」「コスプレメイク動画が見たい」などリクエストありましたらコメント欄にどんどん書いていただけると嬉しいです♪感想もたくさんお待ちしてます！！
【タイムスタンプ】
0:00 自己紹介
2:53 コスプレ
3:30 腹筋トレーニング
7:01 背中トレーニング
8:34 胸トレーニング
9:33 お尻トレーニング
11:56 ご挨拶
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