Trop, ou pas assez : retrouver sa vraie place

Et si le fait d’avoir du mal à prendre votre place n’était qu'un problème de sécurité intérieure ?

Dans cette vidéo, je vous parle de quelque chose de profondément humain : cette difficulté à être pleinement soi, à se montrer sans peur, à vivre sans se lisser pour plaire.
Je partage mon parcours, mes blessures, et la façon dont mon cerveau et mon système nerveux ont appris à s’adapter, à se rétrécir, à se cacher, comme tant d’entre nous, pour ne pas déranger.

Vous allez découvrir :

pourquoi “être soi” ne se décide pas avec le mental,

comment le cerveau et le système nerveux autonome déclenchent la peur du jugement,

ce qui se passe dans le corps quand on se coupe de soi ;

et comment la régulation somatique permet de retrouver la liberté d’être, sans masque.

Parce que ce que j’ai compris, et que je transmets aujourd’hui dans mes programmes, c’est que le courage ne suffit pas.
Ce qui nous rend capables d’être pleinement nous-mêmes, c’est la sécurité neurologique d’être vus. Et ça, ça s’apprend.

Si vous vous êtes déjà sentie “trop” ou “pas assez”,
si vous avez déjà eu peur d’être jugée, rejetée, incomprise,
cette vidéo va profondément résonner avec vous.

📘 Ce dont on parle dans cette vidéo :
00:00 – Pourquoi on porte des masques
02:30 – Mon histoire avec le sentiment d’être “trop”
06:00 – Comment le cerveau crée cette adaptation automatique
10:45 – Ce que la neuro-somatique révèle sur la peur du jugement
15:00 – Retrouver sa sécurité intérieure et redevenir entière


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→ www.nervoussystemwealth.com

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