कपालभाति करने का सही तरीका I Kapalbhati For Beginners I 1 मिनट में कितनी बार ? Breathing Techniques
Автор: Yoga Station
Загружено: 2020-11-13
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इस वीडियो में कपालभाति में होने वाली सामान्य गलतियों को ठीक करने का सही और आसान तरीका सरल भाषा में समझाया है
ये वीडियो कोई भी शुरुआती आराम से शुरू कर सकता है
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