Upavishtha Konasana Yoga: Kidneys को DETOX करता है उपविष्ठ कोणासन, करने का तरीका व फायदे Jeevan Kosh
Автор: Jeevan Kosh
Загружено: 2020-06-25
Просмотров: 13725
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In today’s Yoga video, our Fitness expert Shakti from goodways fitness will show you the correct way of doing Upavishtha Konasana which is excellent to detox Kidney, strong spine, arthritis etc...There are so many other benefits also of doing Upavishtha Konasana. Watch here the correct way of doing Upavishtha Konasana, precautions and benefits.
आज के योगा में गुडवेज़ फ़िट्नेस की शक्ति से जानें उपविष्ठ कोणासन करने या सही तरीक़ा और फ़ायदे | इस मुद्रा को नियमित रूप से करने से किडनी डीटोक्स होती है, पाचन सही रहता है , पेट से फैट दूर होता है | इस आसन को करने से कई और फ़ायदे भी होते हैं | तो देखें उपविष्ठ कोणासन करने का तरीक़ा , सावधानियाँ और फ़ायदे ।
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