Jak żyć dłużej, mieć więcej energii i pozbyć się przemęczenia? Tłumaczy Dr Magdalena Cubała.

Jakie jest największe bogactwo człowieka? ZDROWIE.

Zdrowie to bogactwo. Dobre zdrowie jest największym atutem jaki może posiadać człowiek, ponieważ umożliwia prowadzenie satysfakcjonującego życia i osiąganie wszystkich celów. Obejrzyj spotkanie, w trakcie którego zostało poruszonych wiele merytorycznych tematów, takich jak:

Przemęczenie - droga do utraty zdrowia.
Skutki zdrowotne przemęczenia.
Dlaczego przy przemęczeniu tracimy odporność?
Jak przemęczenie wpływa na nasze zdrowie psychiczne?
Istotne badania przy przemęczeniu.
Metody unikania przemęczenia.
Najważniejsze antyoksydanty w diecie.
Dieta dla zabieganych.
Stres oksydacyjny.
Jak odpoczywać i zarządzać swoim czasem.

#Likopen #Antyoksydanty #lycopene

Poznaj Lycopharm https://lycopharm.com/ i sprawdź nasze produkty z likopenem: https://lycopharm.com/sklep/