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【花椰菜炒鴻喜菇】花椰菜含有大量的營養素，好吃又健康喔～♪ #1-副菜
Автор: Hana Kitchen -日本太太做的日式家常菜-
Загружено: 2021-06-16
Просмотров: 98771
Описание:
最近台灣的疫情變嚴重了
這時候我們應該多吃增強免疫力的食材！
所以今天我想跟大家分享一道含有豐富營養的「花椰菜炒鴻禧菇」♪
我們一起加油吧！
【預備材料・調味】
・花椰菜 1顆
・鴻禧菇 1包
・洋蔥 1顆
・蒜頭 1瓣
・橄欖油 2大匙
・鹽巴 適量
・黑胡椒 適量
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
我是Hana
嫁來台灣的日本太太，2017起住在台灣，是個很喜歡做料理的人
有的台灣朋友跟我講
「做日式料理很難⋯
想做但是在台灣有些材料買不到，或者是做法很複雜，做不了」
聽到這句話的時候我覺得很可惜！
我希望我的分享可以幫助大家
在台灣也可以吃得到很有日本味道的料理^ - ^
Instagram▶︎ / hana_kitchen_tw
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#1HanakitchenVlog
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