【外から振る人へ】ダウンスイングは“内回り”が正解です
Автор: RaRa LESSON
Загружено: 2025-11-26
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《動画の内容》
【外から振る人へ】ダウンスイングは“内回り”が正解です
外からクラブが降りてきてしまう…
そんな「カット軌道の悩み」を持つ人に向けて、
今回は ダウンスイングの“内回り” を徹底解説します!
外から振る原因は腕やフェースの使い方ではなく、
実は “切り返し直後の通り道” にあります。
ここの修正ができると…
✔ スライスが激減
✔ 球が強くなる(押し込みUP)
✔ ヘッドの軌道が安定
✔ 振り遅れがなくなる
✔ 方向性が大幅に改善
内回りが入ることで、自然とインサイドから下ろせて
理想のダウンスイングに近づきます。
⸻
▶ 今日のポイント
・外から振る人に共通する“軌道のズレ”
・ダウンスイングの内回りとは?
・体の使い方(右腰・右肩・グリップの通り道)
・内回りを作る簡単ドリル
・ミスが出やすい人のチェック項目
⸻
▶ こんな人におすすめ
・スライスが直らない
・外から降りてくると言われる
・フェースを返そうとして余計に曲がる
・ドローが打てない
・芯に当たらない
⸻
🎥 ららからひと言
“外から振らないようにしよう” ではなく、
正しい通り道にクラブを通すだけでスイングは自然に変わります。
今日の動画で、まずは「内回りの感覚」を掴んでみてね💛
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小川うらら(らら)
・ティーチングプロ(USGTFⅢ)
・ゴルフ歴18年
・レッスンプロ歴5年
「やさしく、わかりやすく」をモットーに、
初心者さんでも安心して上達できるレッスンをしています✨
経歴
ETGA 入塾(2009年)
関西ジュニアゴルフ選手権競技(2015年) 4位
兵庫県高等学校新人ゴルフ大会(2016年) 優勝
全国高等学校ゴルフ選手権大会(2017年) T18
2018年、2019年LPGAプロテスト挑戦
2020年4月 GOLF WING宝塚店 入社
USGTFレベルⅢ 取得
シャフトフィッティング、クラブクラフト技術を勉強
2021年11月 GOLF WING宝塚店 退社
2021年12月オンラインゴルフレッスン『RaRa LESSON』 スタート
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