Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Мануальная терапия. Как облегчить боль в спине и шее, упражнения от мануальщика | Данила Смирнов

облегчить боль в спине

мануальная терапия

упражнения для спины

упражнения от боли в пояснице

упражнения от боли в спине

боль в спине

Мануальная терапия

Мануальная терапия самостоятельно

Мануальная терапия дома

мануальные упражнения

остеопатия

данила смирнов

приемы от боли в спине

снять боль в позвоночнике

снять боль в пояснице бубновский

снять боль в пояснице упражнения

снять боль в пояснице

по Бубновскому

упражнения бубновский

правка позвоночника

Автор: АЛМАГ

Загружено: 11 июн. 2021 г.

Просмотров: 2 386 просмотров

Описание:

Как снять боль в позвоночнике? Как потянуть правильно шею и спину, чтобы не болела поясница?
Об этом расскажет наш эксперт невролог-остеопат и мануальный терапевт Данила Смирнов, а также покажет 5 упражнений из мануальной терапии, с помощью которых можно облегчить боль в спине.
Что такое мануальная терапия?
Упражнения для профилактики проблем шейно-грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Базовый минимум.
____________
📌 Подписаться:    / АЛМАГплюс  
🔎 Тейпирование    • Тейпирование в лечении травм: вывихов и ра...  
🔎 Что такое блокада    • Блокада сустава и уколы в колено. Показани...  
🔎 Что означает боль в пояснице    • Боль в пояснице. Почему болит спина? Диагн...  
🔎 Тесты для проверки спины дома    • Боль в спине: самодиагностика и первая пом...  
🔎 Как работают мази и пластыри от боли в мышцах и суставах    • Мазь и пластырь от боли в спине. Магнитофо...  
____________
для поиска: боль в спине, упражнения для спины, упражнения от боли в пояснице. Мануальная терапия упражнения, приемы мануальной терапии. Мануальщик, мануальная терапия дома. Облегчить боль в спине, приемы от боли в спине. Снять боль Бубновский. Снять боль по Бубновскому. Правка позвоночника.
____________
Перемотать:
00:00 трейлер
00:40 что такое мануальная терапия
00:57 мануальная терапия это не больно!
01:13 правила мануальной терапии
01:57 техники терапии
02:16 сколько нужно сеансов?
02:49 2 упражнения для растяжения позвоночника
03:20 почему искривляется спина
03:41 2 упражнения для выпрямления позвоночника
04:00 упражнение для шеи
04:33 упражнения для укрепления спины
05:20 резюме

Мануальная терапия. Как облегчить боль в спине и шее, упражнения от мануальщика | Данила Смирнов

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!

Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!

5 причин вздутия живота. Как перестать пукать и избавиться от газов в животе

5 причин вздутия живота. Как перестать пукать и избавиться от газов в животе

Самомассаж при боли в шее и профилактика шейного остеохондроза | Данила Смирнов

Самомассаж при боли в шее и профилактика шейного остеохондроза | Данила Смирнов

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Как приготовить 3 целебных раствора: содовый, зеленая вода и антисептик | Рецепты и применение

Как приготовить 3 целебных раствора: содовый, зеленая вода и антисептик | Рецепты и применение

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

Мануальная терапия спины. Вправление шеи

Мануальная терапия спины. Вправление шеи

Всё о ваших глазах и работе офтальмолога

Всё о ваших глазах и работе офтальмолога

ЭТИ 5 продуктов РАЗРУШАЮТ ваши почки: СРОЧНО исключите их!

ЭТИ 5 продуктов РАЗРУШАЮТ ваши почки: СРОЧНО исключите их!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]