【５分で学べる】みんなで若返り大作戦（社会参加編）

介護予防・フレイル予防のための「社会参加」について、５分で学べる動画です。
介護予防なんてまだ早い、と思っていませんか？健康長寿の秘訣は毎日の生活の中にあります。
いつまでも自分らしく自立した生活を送るため、できることから少しずつ一緒に始めましょう！

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５分で学べるシリーズ
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▼新しい趣味・生涯学習に挑戦したい方、仲間とつながりたい方は、あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター）へお問合せください。
https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuj...

【講師紹介】
地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター研究所
社会参加とヘルシーエイジング研究チーム　研究員（医師）
飯塚　あい先生