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フランス在住、1歳児は普段何食べてる？1日の食事｜手作りフムス
Автор: norifura / のりふら
Загружено: 2024-03-16
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Описание:
我が家の1歳児、もりもりたくさん食べるようになりました😊
自我が出てきて物に当たることも多いですが、これも成長の一環ですね😅
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《フムスの材料》
・ひよこ豆 茹でた後の量300g
・白ゴマペースト 大さじ3
・オリーブオイル 大さじ3
・クミンパウダー 小さじ1
・レモン 1/2個
・レモン汁 1/2個分
・塩 小さじ1
・ニンニク 1かけ
・茹で汁 適量
※子供用は、塩を小さじ1/2にして、にんにくは入れない
《目次》
00:00 オープニング
00:31 朝食、ミルクとコンポート
05:35 昼食、メンチカツと煮物
09:58 おやつタイム、ブリオッシュ
13:02 アペロ、フムス作り
17:59 夕食、ラザニア、じゃがいもの煮付け
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