Der beste Diät Snack! Wenig Kalorien Götterspeise zum abnehmen! Ganz einfach zubereitet.
Автор: Tim Niklas Fitness
Загружено: 2025-06-15
Просмотров: 320
Fragen gerne in die Kommentare... :)
Diese selbstgemachten Götterspeise/ Wackelpudding ist ein süßer Snack für deine Diät oder einfach so…
Sie hat viel weniger Kalorien als die normale Götterspeise mit Vanillesoße und dafür eine riesige Menge an Volumen. Somit stillt sie deinen Appetit auf Süßes damit du es einfacher hast deine Ziele zu erreichen und es schaffst abzunehmen.
Nährwerte für 2 Päckchen Götterspeisepulver:
13 Kalorien
3g Kohlenhydrate
1g Eiweiß
1g fett
Nährwerte für Vanille Soße:
20 Kalorien
0,3 g Kohlenhydrate
0,6 g Eiweiß
1,3 g Fett
Zutaten für Götterspeise:
2 Päckchen Götterspeisepulver (24g)
80g - 160g Erythrit (Süßungsmittel)
Kochendes Wasser ca. 800ml
Zutaten für Vanillesoße:
100ml Mandelmich
1g Chunky Flavour Vanille (More Nutrition)
oder alternativ
Quark, Vanille Whey Proteinpulver
Zubereitung:
Ist im Video erklärt...
Für paar Stunden bis es Fest geworden ist in den Kühlschrank
Fragen gerne in die Kommentare
Abonniert meinen Kanal um keinen weiteren Mehrwert zu verpassen!
Folgt mir auch auf Instagram "tim.niklas.fitness"
Links
Instagraminstagram.com/tim.niklas.fitness?igsh=aXBmcnZ0eHN6a3U4
#muskelaufbau #fitness #diet #diät #abnehmen #fitnessrezepte #highprotein #training #bodybuilding #ernährung #supplements #fortschritt #muskeln #bodybuildingmotivation #tipps #deutsch #kraftsport #progress #nahrungsergänzungsmittel #rezepte #schnell #sport #dietsnack #snack #morenutrition #magerquark
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: