Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Quick Tips: Floor Gazelle (Side Superman) | Student Feedback with Coach Steph

Автор: Stephanie Tallant

Загружено: 2025-10-05

Просмотров: 231

Описание:

Quick tips focused on improving bottom knee pit grip, alignment, and upper body engagement in your Floor Gazelle (Side Superman). This short clip comes from real student feedback inside the Pole with Steph App — where members get personalized tips, technique reviews, and training guidance directly from Coach Steph.

Learn more at polewithsteph.com
.
Follow Coach Steph:
Instagram: @stephanietallant_pole

Quick Tips: Floor Gazelle (Side Superman) | Student Feedback with Coach Steph

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Advanced Tutorial: Moony (Back-Chain Strength, Setup, and Technique)

Advanced Tutorial: Moony (Back-Chain Strength, Setup, and Technique)

Upright Libelulla | A Helpful Tip | Mini Pole Tutorial

Upright Libelulla | A Helpful Tip | Mini Pole Tutorial

Как снять зажимы поясницы и уменьшить живот | Упражнение «Лифт»

Как снять зажимы поясницы и уменьшить живот | Упражнение «Лифт»

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

How to Use Arm and Hand Movement to Improve Your Pole Flow | Posture, Control & Fluidity

How to Use Arm and Hand Movement to Improve Your Pole Flow | Posture, Control & Fluidity

Seahorse to Ballerina | Beautiful Pole Dance Transition | Spinning Pole

Seahorse to Ballerina | Beautiful Pole Dance Transition | Spinning Pole

How to Push Up to Backbend | Hamstring, Glute & Shoulder Engagement Tips

How to Push Up to Backbend | Hamstring, Glute & Shoulder Engagement Tips

Intermediate + Advanced Pole Combo Tutorial | Butterfly → Hangglider → Allegra → Cradle Dismount

Intermediate + Advanced Pole Combo Tutorial | Butterfly → Hangglider → Allegra → Cradle Dismount

Intermediate Pole Trick Tutorial. Brass Monkey from Standing

Intermediate Pole Trick Tutorial. Brass Monkey from Standing

Pole Combo 12 Tutorial | Vortex, Vomitron, Ballerina, Sad Girl

Pole Combo 12 Tutorial | Vortex, Vomitron, Ballerina, Sad Girl

5 Delightful Brass Monkey Variations

5 Delightful Brass Monkey Variations

Advanced Pole Trick Tutorial: Invictus Split (Mini Breakdown)

Advanced Pole Trick Tutorial: Invictus Split (Mini Breakdown)

🔥Tutoriel :  Maîtrisez le Bird of Paradise Upright & Downright 🔥 English subtitle

🔥Tutoriel : Maîtrisez le Bird of Paradise Upright & Downright 🔥 English subtitle

5 Exits from Ballerina on Pole

5 Exits from Ballerina on Pole

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

EAGLE POLE DANCE | Pole Tricks Step By Step

EAGLE POLE DANCE | Pole Tricks Step By Step

Pole Dance Back Spin Tutorial (Part of Reverse Grip Spin)

Pole Dance Back Spin Tutorial (Part of Reverse Grip Spin)

Tumbling Tutorial! Gymnastics at Home, Tricks, How to, Routine Exercises

Tumbling Tutorial! Gymnastics at Home, Tricks, How to, Routine Exercises

Mini pole tutorial: Floating Straddle

Mini pole tutorial: Floating Straddle

Straight Leg Release, Brass Monkey. Pole Trick Tutorial

Straight Leg Release, Brass Monkey. Pole Trick Tutorial

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]