Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

تحدي 30 يوم

Автор: Sara PopFit

Загружено: 2020-02-21

Просмотров: 1283420

Описание:

في هذا التحدي سوف يساعدك على شد ورفع الصدر وايضا في نهاية الفيديو سوف اقد برنامج اسبوعي و تعليمات التي تساعدك على استخدام هذا التمرين للفتيات اللواتي يرغبن في تصغير الصدر او الشد والتكبير
.
.
تمرين الذراعين :    • شد الذراعين من دون تضخيم # تمرين سرعة Tone...  
.
تمرين شد ونحت القسم العلوي :    • شد ونحت القسم العلوي ( الظهر، الذراعين) Up...  
.
.
الانستقرام SARAPOPFIT
INQUIRIES SARA@SARAPOPFIT.COM

تحدي 30 يوم

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

# شد الصدر # صدر مرفوع Chest Workout

# شد الصدر # صدر مرفوع Chest Workout

مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT

مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT

شد ورفع الصدر بدون حمالة ! تحدي 6 أسابيع | NO BRA | CHEST LIFT WORKOUT _ 6 WEEKS CHALLANGE

شد ورفع الصدر بدون حمالة ! تحدي 6 أسابيع | NO BRA | CHEST LIFT WORKOUT _ 6 WEEKS CHALLANGE

15 min Boob Lift Workout - Firm and Lift Your Chest Naturally ~ Emi

15 min Boob Lift Workout - Firm and Lift Your Chest Naturally ~ Emi

قسم علوي | Upper Body

قسم علوي | Upper Body

Fitball Tabata 7 #fatburn #fatloss #fullbodyworkout #homeworkout #fit #fitness #tabata #keepfit

Fitball Tabata 7 #fatburn #fatloss #fullbodyworkout #homeworkout #fit #fitness #tabata #keepfit

كارديو | Cardio

كارديو | Cardio

حرق دهون البطن | تمرين على الواقف  |  شد ترهلات | تحدي 30 يوم | جسم الساعة الرملية| فيديو 4

حرق دهون البطن | تمرين على الواقف | شد ترهلات | تحدي 30 يوم | جسم الساعة الرملية| فيديو 4

تمارين مقاومة سهلة و فعالة  لشد ترهلات الصدر و رفعه بسرعة ب10 دقائق فقط تحدي 30 يوم

تمارين مقاومة سهلة و فعالة لشد ترهلات الصدر و رفعه بسرعة ب10 دقائق فقط تحدي 30 يوم

تمارين تضييق المهبل وشد عضلات قاع الحوض | تمارين كيجل للنساء | شد وتضييق المهبل طبيعياً في أسبوع

تمارين تضييق المهبل وشد عضلات قاع الحوض | تمارين كيجل للنساء | شد وتضييق المهبل طبيعياً في أسبوع

تحدي المؤخرة البرازيلية | شدّ ورفع من كل الزوايا | تمرين الخفسة بدون أوزان | تحدي 2

تحدي المؤخرة البرازيلية | شدّ ورفع من كل الزوايا | تمرين الخفسة بدون أوزان | تحدي 2

Результат вас точно ШОКИРУЕТ! Эта лифтинг-гимнастика за 8 минут убирает брыли и дряблую кожу

Результат вас точно ШОКИРУЕТ! Эта лифтинг-гимнастика за 8 минут убирает брыли и дряблую кожу

حرق وشد دهون الظهر والذراعين | تمرين مقاومة قسم علوي | تحدي 6 اسبيع  | تمرين 5

حرق وشد دهون الظهر والذراعين | تمرين مقاومة قسم علوي | تحدي 6 اسبيع | تمرين 5

Summer Mix 2025 🍓 Best Popular Songs 2025 🍓Faded, Supergirl, A Sky Full Of Star, Perfect Cover

Summer Mix 2025 🍓 Best Popular Songs 2025 🍓Faded, Supergirl, A Sky Full Of Star, Perfect Cover

التمارين لرفع الصدر في أسبوعين

التمارين لرفع الصدر في أسبوعين

خسارة دهون البطن بـ21 يوم مع الصيام المتقطع | خطة واقعية ومجرّبة

خسارة دهون البطن بـ21 يوم مع الصيام المتقطع | خطة واقعية ومجرّبة

تمارين شد ورفع المؤخرة . القضاء على السيلوليت .. BUTT WORKOUT

تمارين شد ورفع المؤخرة . القضاء على السيلوليت .. BUTT WORKOUT

حرق دهون البطن على الواقف | كارديو | تحدّي رمضان 2025

حرق دهون البطن على الواقف | كارديو | تحدّي رمضان 2025

شد ترهلات مكثف للذراعين والصدر ومنطقة الظهر | مقاومة علوي |  ENGLISH SUBS | TONE UPPER BODY

شد ترهلات مكثف للذراعين والصدر ومنطقة الظهر | مقاومة علوي | ENGLISH SUBS | TONE UPPER BODY

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com