[건강정보] 계피는 제발 "이렇게" 드세요! 이걸 몰라서 내 몸에 독이 되는 계피를 먹고 있어요! 계피의 효능과 부작용 당뇨예방 치매예방

혈당을 조절하고 치매를 예방하며 심혈관 건강까지 두루두루 챙길 수 있는 계피! 하지만 계피를 먹고 간이 망가지고 빈혈이 생기며 심하면 알레르기로 쇼크사 할수도 있다는 사실 혹시 알고 계셨나요? 오늘 영상에서는 향신료로서의 계피보다는 약재로서의 계피의 효능과 부작용 그리고 효능을 두배로 올려주는 찰떡궁합 식품과 절때 같이 먹으면 안되는 상극인 식품에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다 계피의 역사는 무려 4,000년 전으로 거슬러 올라갑니다 고대 이집트에서는 계피를 미라의 방부제로 사용하였고 로마시대에는 계피가 금보다 비싼 향신료 였으며 중세유럽에서는 계피가 전염병 치료제로 쓰이기도 하였습니다 그럼 계피에는 도대체 어떤 효능이 있기에 이렇게 귀한 대접을 받았던 걸까요? 먼저 우리가 흔히 계피라 부느는 것에는 사실 2가지 종류가 있답니다 #계피의효능#건강#건강정보#치매예방#간건강