Esercizi per Scolpire e Definire il Mento e la Mascella per Uomini!
Автор: IL LATO POSITIVO
Загружено: 2020-06-21
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Come si ottiene una mascella ben definita e scolpita? Beh, intanto se vuoi far sì che il tuo corpo rimanga in forma e giovane bisogna mangiare bene ed essere fisicamente attivi. Ma questo vale anche per i muscoli del viso che, col tempo, tendono a perdere elasticità.
Se hai il doppio mento o le guance paffute, non c'è bisogno di ricorrere alla chirurgia plastica. Ci sono degli esercizi che possono aiutarti a sembrare più giovane. A differenza delle procedure chirurgiche e delle iniezioni, gli esercizi facciali agiscono come un toner delicato ma efficace che migliora la circolazione, rafforza i muscoli e da risultati che durano a lungo. Ed ecco un elenco dei migliori esercizi che sono pensati per eliminare il doppio mento e ottenere una mascella più scolpita.
#latopositivo
EPISODES:
Curl-Up del collo 00:00
Fish Face 0:58
Jaw Flex 1:20
Lo scioglilingua 1:46
L'esercizio del soffio 2:12
Sollevamento del mento 2:41
Sorriso 3:07
Mascella in fuori 3:22
Mascella in giù 3:45
Le vocali 4:01
Allungamento del platisma 4:36
La clavicola indietro 5:00
Lo sbadiglio del leone 5:19
Resistenza 5:46
Il miagolio 6:07
Musica di Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Materiali usato (foto, filmati e altro):
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