Почему ничего не хочется делать? (См описание❤️) УК

Последнее время у меня одно желание — уехать куда-нибудь в лес, выбросить телефон и просто сидеть у костра.
Смотреть на огонь, молчать, медитировать и пить тёплый травяной чай 🍵

Почему так происходит?⤵️
Потому что организм таким образом сигнализирует нам: «Я УСТАЛ!»

Устал от постоянного информационного шума, от бесконечного потока задач, от попыток всё контролировать.
От ожиданий - своих и чужих.
От сравнения, от внутреннего «надо».
От того, что даже отдых стал ещё одним пунктом в списке дел (а иногда и вовсе пропадает из него).

И иногда не нужно делать больше -
нужно просто позволить себе остановиться🙏🏻

Побыть в тишине. Почувствовать дыхание.
Услышать, как мир дышит вокруг.
УВИДЕТЬ этот мир вокруг!

Когда перестаёшь требовать от себя быть постоянно «в ресурсе», перестаешь гнаться куда-то и что-то доказывать, энергия начинает возвращаться сама🙏🏻

ПРОСТО ПОЗВОЛЬ СЕБЕ ВЫДОХНУТЬ🌿

в моём блоге больше про красоту, состояние и будни контент-креатора - оставайся 🫂❤️