QUITA ESTAS 6 COSAS DE TU VIDA PARA SER FELIZ DESPUÉS DE LOS 40 50 SEGÚN MARIAN ROJAS ESTAPÉ

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Descubre las 6 cosas que debes eliminar de tu vida para ser realmente feliz después de los 40 y 50, inspiradas en los consejos de la reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé. Este video de 15 minutos te ofrece claridad mental, bienestar emocional y herramientas prácticas para vivir con más paz, propósito y equilibrio.

Si estás buscando una transformación personal, reducir estrés, dejar atrás hábitos dañinos y encontrar una vida más plena, este contenido es para ti. Cada minuto está diseñado para ayudarte a identificar bloqueos, cambiar actitudes y abrir la puerta a una felicidad auténtica.




TIMESTAMPS

00:00 Introducción
00:35 Por qué después de los 40 y 50 la vida necesita cambios
01:10 Cosa 1: Eliminar la negatividad interna
03:05 Cosa 2: Soltar expectativas irreales
05:00 Cosa 3: Evitar personas emocionalmente tóxicas
07:10 Cosa 4: Renunciar al miedo del qué dirán
09:05 Cosa 5: Dejar el autosabotaje
11:20 Cosa 6: Salir del pasado y del rencor
13:40 Reflexión final
14:30 Cierre del video




WHY WATCH THIS VIDEO

Este video te ayudará a comprender qué hábitos y actitudes están robando tu felicidad, cómo superarlos y cómo vivir con mayor estabilidad emocional, paz mental y sentido de vida después de los 40 y 50. Basado en reflexiones profundas de Marian Rojas Estapé, este contenido es una guía clara para mejorar tu bienestar.





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