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진통제가 러너에게 진짜 위험한 이유
Автор: 헤이베어 HeyBear
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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친구가 폐렴으로 입원하는 걸 직접 보고 나서야 확실하게 깨달았습니다.
우리 러너들은 고강도 훈련이나 대회 전날. 컨디션이 안 좋을 때 일부러 진통제를 먹고 투혼을 불사르자는 경우가 잦습니다.
저도 몇년 전에 대회 도중 일부러 진통제를 먹었던 경험이 있습니다만
이런 행위야 말로 내 몸을 최악으로 망가뜨리는 행위란 걸 이론적, 경험적으로 알게 되었습니다.
#달리기 #러닝 #마라톤 #marathon #진통제 #nsaids
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