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심장병은 증상 없이 찾아오는 무서운 질환! 식습관, 운동법, 피해야 할 음식, 생활 속 수칙까지 심장병 예방을 위한 필수 영상입니다.
Автор: 무병장수
Загружено: 19 апр. 2025 г.
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Описание:
오늘은 누구나 예고 없이 찾아올수 있는 심장질횐에 대해 소개를 해 드리겠습니다.
심장병은 조용히 진행되다가 갑작스럽게 생명을 위협할 수 있는 무서운 질환입니다.하지만 정기적인 건강관리와 올바른 생활습관만으로도 충분히 예방할 수 있습니다.
이번 영상에서는
✔ 심장병의 원인
✔ 증상 및 의심 신호
✔ 심장에 좋은 음식과 운동법
✔ 피해야 할 식습관
✔ 대한심장학회가 제안한 생활수칙 10계명까지전문적인 자료를 바탕으로 자세하게 설명해 드립니다.
하루 30분 투자로 평생 건강을 지킬 수 있는 실천법을 꼭 확인해 보시기 바랍니다.건강한 심장은 나와 가족 모두를 지키는 첫걸음입니다.
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/ @무병장수-g4c
#무병장수 #노인질병 #노인건강 #시니어건강
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