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왜 나만 실수한 것 같을까? 당신이 모르는 자기비판의 충격적인 진실!
Автор: 심리학과 인간행동
Загружено: 10 апр. 2025 г.
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혹시 다른 사람의 실수는 금방 잊어버리면서, 내 실수만 계속 머릿속을 맴도나요?
이 영상에서는 심리학이 밝혀낸 '자기비편의 심리'에 대해 깊이 있게 알아봅니다.
✔️ 왜 우리는 자신의 실수를 과대평가하는지
✔️ 타인의 실수 vs 내 실수 인식의 차이
✔️ 건강한 자기반성으로 발전하는 방법
지금 바로 영상을 통해 자신을 괴롭히는 부정적인 생각에서 벗어나보세요!
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📋 '챕터':
『00:00』 일상 속의 작은 실수
『00:34』 자기 비판의 시작
『01:12』 타인의 실수 vs 나의 실수
『01:48』 완벽주의의 함정
『02:25』 균형 찾기 - 자기수용의 중요성
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