5 choses que tu DOIS faire avant la RENTRÉE (ou tu vas regretter)

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▬▬▬▬▬▬▬▬ À PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬

Transformer tes études: dans cette vidéo, je te révèle 5 saboteurs invisibles qui ruinent tes résultats et ton bien-être — et surtout comment les neutraliser. Si tu t’épuises à réviser sans progrès, c’est probablement à cause de mauvaises méthodes, de distractions constantes et d’une dépendance à la motivation. Bonne nouvelle: avec des techniques éprouvées, tu peux reprendre le contrôle et aimer (à nouveau) étudier.

Au programme :
Pourquoi “souffrir pour réussir” est un mythe
Le mythe de la motivation vs la discipline utile
Les méthodes inefficaces à éviter (relecture, surlignage, fiches)
Les méthodes qui marchent vraiment: révisions espacées et rappel actif
L’immaturité et l’addiction aux distractions: comment s’en libérer
Sortir du “travail en à-coups” et construire la constance
Installer un système simple d’organisation et d’habitudes solides

▬▬▬▬▬▬▬▬ CONTACT ▬▬▬▬▬▬▬▬

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▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES ▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 L'effet de primauté
01:29 Conseil n°1
03:35 Conseil n°2
05:00 Conseil n°3
06:48 Conseil n°4
08:18 Conseil n°5
10:11 Le conseil ultime

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