Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Vượt Qua Nỗi Sợ Bị Phán Xét | Bình Tâm-Tham Vấn Tâm Lý

Автор: Bình Tâm - Tham Vấn Tâm Lý

Загружено: 2025-09-29

Просмотров: 284

Описание:

Video này dành để bàn luận một cách chi tiết nguồn gốc của nỗi sợ bị phán xét dưới cái nhìn tâm lý, các hậu quả khi sợ hãi và cách vượt qua nỗi sợ ấy.
Nếu bạn thấy mình thường xuyên lo lắng khi đối diện với cái nhìn của người khác, sợ không được chấp nhận, sợ không được yêu thương, phải điều chỉnh thái quá và không được là chính mình, thì video này dành cho bạn tiếng nói đồng cảm và đỡ nâng.

Timeline:
00:06 Lời chào
01:27 Nguyên nhân nỗi sợ bị phán xét theo thuyết phát triển tâm lý xã hội của Erik Erikson
04:00 Gốc rễ vấn đề theo lý thuyết nhận thức hành vi
06:36 Hệ quả của nỗi sợ bị phán xét
09:15 Vượt qua nỗi sợ bị phán xét: Tái cấu trúc hệ thống nhận thức
09:34 Bước 1: Dành thời gian cho bản thân
21:25 Bước 2: Hộp khích lệ bản thân
22:45 Bước 3: Thực hiện những mục tiêu nhỏ
25:00 Bước 4: Kết nối với cộng đồng tích cực
27:10 Đúc kết

Nhắn cho mình nếu bạn cần sự đồng hành cá nhân: 0394413701 (Zalo)
---
Tại kênh “Bình Tâm – Tham Vấn Tâm Lý”, tôi giúp nữ giới và người trẻ vượt qua tự ti và áp lực xã hội, tìm lại sự cân bằng tâm lý và tự tin ứng xử trong học tập, công việc và các mối quan hệ – thông qua tham vấn trị liệu và những kỹ thuật thực hành đơn giản. Với nhiều năm đồng hành cùng thanh thiếu niên và phụ nữ trẻ, tôi mang đến những giải pháp vừa chữa lành vừa thực tế, có thể áp dụng ngay trong đời sống hàng ngày.

Kênh này đặc biệt phù hợp với:

Thanh thiếu niên thiếu tự tin, dễ bị bắt nạt hoặc so sánh
Phụ nữ trẻ chật vật giữa công việc, gia đình và định kiến xã hội
Người trưởng thành muốn chữa lành tổn thương và tìm lại sự an yên bên trong

👉 ĐĂNG KÝ NGAY để trở thành một phần của cộng đồng “Bình Tâm” – nơi bạn được thấu hiểu, đồng hành và tiếp thêm sức mạnh để sống bản lĩnh, hạnh phúc và cân bằng.

Bình tâm không phải là xa vời – nó bắt đầu từ bạn, và ngay tại đây.

Mình học làm youtube tại:
huan.academy/learn/auth/?ref=HUAN-79764
Và https://member.ninhdon.com/?via=22

#thamvantamly , #tamlyhocungdung , #binhtamthamvantamly, #sốngtíchcực , #phattrienbanthan #tamlythanhthieunien, #tramcam , #chualanh

Vượt Qua Nỗi Sợ Bị Phán Xét | Bình Tâm-Tham Vấn Tâm Lý

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Hỗ Trợ Bạn Đời Mắc Rối Loạn Lo Âu | Bình Tâm-Tham Vấn Tâm Lý

Hỗ Trợ Bạn Đời Mắc Rối Loạn Lo Âu | Bình Tâm-Tham Vấn Tâm Lý

Vượt Qua Hội Chứng Trái Tim Tan Vỡ | Bình Tâm - Tham Vấn Tâm Lý

Vượt Qua Hội Chứng Trái Tim Tan Vỡ | Bình Tâm - Tham Vấn Tâm Lý

Nếu Cái Giá Phải Trả Là Bình An, THÌ NÓ QUÁ ĐẮT

Nếu Cái Giá Phải Trả Là Bình An, THÌ NÓ QUÁ ĐẮT

Xung Đột là Điều Tất Yếu Khi Ta Yêu Bằng Vô Thức |

Xung Đột là Điều Tất Yếu Khi Ta Yêu Bằng Vô Thức | "Getting the Love You Want" | Harville Hendrix

Lời Dịu Dàng Cho Bạn Sau Ngày Mệt Nhoài | Bình Tâm - Tham Vấn Tâm Lý

Lời Dịu Dàng Cho Bạn Sau Ngày Mệt Nhoài | Bình Tâm - Tham Vấn Tâm Lý

Sự Thật Ít Ai Nói: Việt Nam Không Hề Nhỏ Nhờ 3 Sức Mạnh Thầm Lặng Này

Sự Thật Ít Ai Nói: Việt Nam Không Hề Nhỏ Nhờ 3 Sức Mạnh Thầm Lặng Này

Lời Dịu Dàng Gửi Bạn Đang Cô Đơn | Bình Tâm - Tham Vấn Tâm Lý

Lời Dịu Dàng Gửi Bạn Đang Cô Đơn | Bình Tâm - Tham Vấn Tâm Lý

Nữ giới trẻ: Bạn Cần Đứng Một Mình | Bình Tâm - Tham Vấn Tâm Lý

Nữ giới trẻ: Bạn Cần Đứng Một Mình | Bình Tâm - Tham Vấn Tâm Lý

Khi Thực Tại Vỡ Vụn: Hành Trình Thấu Hiểu Loạn Thần và Tâm Thần Phân Liệt | Bình Tâm-Tham Vấn Tâm Lý

Khi Thực Tại Vỡ Vụn: Hành Trình Thấu Hiểu Loạn Thần và Tâm Thần Phân Liệt | Bình Tâm-Tham Vấn Tâm Lý

LÁ ĐINH LĂNG ĂN VỚI THỨ NÀY MẠCH MÁU SẠCH NHƯ TUỔI 20, TIM MẠCH KHỎE NHƯ VOI.

LÁ ĐINH LĂNG ĂN VỚI THỨ NÀY MẠCH MÁU SẠCH NHƯ TUỔI 20, TIM MẠCH KHỎE NHƯ VOI.

"Đầu tư cho BẢN THÂN, mọi cơ hội SẼ TỰ TÌM ĐẾN | Triết Lý Nhân Sinh"

Bạn thấy thông điệp này vì VŨ TRỤ đã mở cánh cửa cuối cùng cho bạn | Carl Jung

Bạn thấy thông điệp này vì VŨ TRỤ đã mở cánh cửa cuối cùng cho bạn | Carl Jung

Hãy Buộc Bản Thân Kiên Định Mỗi Ngày – Bí Quyết Thành Công Cùng Jim Rohn Việt

Hãy Buộc Bản Thân Kiên Định Mỗi Ngày – Bí Quyết Thành Công Cùng Jim Rohn Việt

Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях

Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях

Trên 65 Tuổi, Nếu Còn Tự Chủ Được 3 Việc Này Bạn Thật Sự Rất May Mắn!

Trên 65 Tuổi, Nếu Còn Tự Chủ Được 3 Việc Này Bạn Thật Sự Rất May Mắn!

9 Luật Trời Âm Thầm Chi Phối Cuộc Đời – Người Trưởng Thành Hiểu Sớm Sẽ Làm Chủ Được Vận Mệnh

9 Luật Trời Âm Thầm Chi Phối Cuộc Đời – Người Trưởng Thành Hiểu Sớm Sẽ Làm Chủ Được Vận Mệnh

Người Già Chân Yếu, Không Đi Bộ Được Nhiều – Chỉ Cần 5 Việc Nhỏ Mỗi Ngày, Sống Khỏe Như Tuổi 40!

Người Già Chân Yếu, Không Đi Bộ Được Nhiều – Chỉ Cần 5 Việc Nhỏ Mỗi Ngày, Sống Khỏe Như Tuổi 40!

Triết Lý Cổ Nhân: Khi Bạn Không Còn Cần Ai – Người Tử Tế Sẽ Tự Đến!

Triết Lý Cổ Nhân: Khi Bạn Không Còn Cần Ai – Người Tử Tế Sẽ Tự Đến!

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

Как Обрести Спокойствие... Психология. Лекции . В. Петухов.

Как Обрести Спокойствие... Психология. Лекции . В. Петухов.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com