Как делать обратную группировку | 302C
Автор: The Diver Guy
Загружено: 2023-07-11
Просмотров: 5433
Хотите, чтобы я показал вам погружение? Оставьте отзыв здесь:
https://thediverguy.com/products/dive...
В этой серии я показываю, как дайвер переходит от новичка к продвинутому уровню. Это видео посвящено обратному сальто в группировке. Здесь всё зависит от времени, положения головы и баланса. В этом видео вы увидите, как это будет выглядеть по мере вашего совершенствования, и на что будут обращать внимание ваши тренеры. Старайтесь всё чаще брать пример с последних нескольких участников на тренировках и копировать их действия для достижения наилучших результатов и скорейшего роста! Приятного просмотра!
00:00 Вступление
00:24 Не спешите преодолевать препятствие
01:30 Баланс и выход коленями вперёд во время прыжка
02:58 Как выйти из обратного сальто
03:35 Как это приводит к 303c
04:58 Как эти привычки создают 305C
06:24 Заключительные мысли
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[TEMP POST] Tutorial How to Gainer Dive](https://ricktube.ru/thumbnail/PaYnbvoYThQ/mqdefault.jpg)
![[TEMP REPOST] How to Inward Dive 401c Inward Dive Tutorial](https://ricktube.ru/thumbnail/sZga2HOxE2s/mqdefault.jpg)
