週三讀點書《保持彈性，為你帶來更多自由》
Автор: 晚安好好睡
Загружено: 2025-12-17
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《保持彈性，為你帶來更多自由》
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前陣子，我和朋友 Jimmy 聊到他的近況。他報名了一門線上英文課程，一開始充滿期待，替自己排了進度、設了提醒，也想像著幾個月後，能自在開口說英文的樣子。
但理想和現實之間，總是有點差距。前陣子加班疲累，加上突來的雜事，讓他回到家，只想在沙發上耍廢。幾次沒跟上進度後，挫折感也慢慢累積。
最近，他讀到《彈性習慣》這本書。書裡有一個觀念，讓他眼睛一亮：不要只為目標設定一種完成方式。作者建議，把同一個目標分成三種彈性執行的層次：迷你、進階和菁英版本。
於是 Jimmy 重新替「線上英文課程學習」做了這樣的設定：迷你版，是打開課程平台，看一小段影片；進階版，是上完半堂課，跟唸幾個重點句型；菁英版，則是上完一堂課後，試著開口造句。
有些忙到不行的晚上，他只做到迷你版，卻不再責怪自己；狀態好一點的日子，他自然會走到進階，甚至完成菁英版的練習。奇妙的是，當壓力慢慢拿掉之後，他反而更常打開課程——當習慣不再是追趕的負擔，反而成了一條可以一直走下去的路。
親愛的，有些日子我們走得慢一點，有些日子則步伐飛快，但那份願意繼續的心，會在彈性的節奏裡，帶著我們往目標持續邁進，如同使徒保羅所說的：「我深信那在你們心裡動了善工的，必成全這工。」
親愛的天父：
謝謝祢在我心裡動了善工，當我只能做到一點點時，求祢提醒我，那一點點也被祢珍惜；當我有力量往前時，也願我帶著感謝前行。禱告奉耶穌基督的名，阿們！
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