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如何飲食更長壽...
Автор: 心情大補帖
Загружено: 2025-02-27
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根據阿根廷布宜諾斯艾利斯經濟新聞網近日報道，今天，長壽不僅是科學研究的主題，也代表了許多人的生活方式。健康世界不僅包括與體育鍛煉有關的習慣，還包括良好的飲食習慣和衛生習慣。研究顯示，戒菸、地中海飲食、規律運動和維持健康體重，可以將一段時間內死亡的風險降低80%。
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