Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Full Day Of Eating On A Vegan Diet While Bulking | 180g Plant Based Protein With Macros!

Автор: Alex

Загружено: 2021-03-14

Просмотров: 619

Описание:

In todays video, I will show you what I eat in a day as a Vegan who is currently bulking up. I ate over 3,000 calories, and 180g of Protein! I was 158lbs back in October and now I am weighing in at around 190lbs! Join me on my fitness journey where I will be aiming to reach a weight of 210lbs!

My Instagram:
  / alexgharfeh  

If you enjoy this video, please make sure to give it a thumbs up and if you aren't subscribed already, but you enjoy what you see here, please consider subscribing! :) I showcase vegan recipes, fitness videos, vegan food reviews and vlogs! If you have any comments, please feel free to leave them down below! I am open to feedback and would love to hear what you have to say! Vegan High Protein Full Day of Eating | MACROS INCLUDED (BULKING), EATING FOR LEAN VEGAN MUSCLE | FULL DAY OF TASTY MEALS

If You Want To Follow Me On Social, All Links Are Below!

  / alexgharfeh  

  / alexgharfeh  

TikTok : AlexGharfeh
#VeganBulk #VeganBodyBuilder #PlantBasedAthlete

Full Day Of Eating On A Vegan Diet While Bulking | 180g Plant Based Protein With Macros!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА РОМАНА ХАЛИУЛИНА @RomanKhaliulin  // ЧТО ЕДЯТ ПРО?

ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА РОМАНА ХАЛИУЛИНА @RomanKhaliulin // ЧТО ЕДЯТ ПРО?

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее

Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее

РОССИЯ помогает ПОЛЯКАМ в Санкт-Петербурге? Правда о жизни поляков и польской общины в России

РОССИЯ помогает ПОЛЯКАМ в Санкт-Петербурге? Правда о жизни поляков и польской общины в России

ЭТИ привычки СОКРАЩАЮТ вам годы! Врачи разобрали главные ошибки людей | Алипов, Вялов, Терушкин

ЭТИ привычки СОКРАЩАЮТ вам годы! Врачи разобрали главные ошибки людей | Алипов, Вялов, Терушкин

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

ПЛОХИЕ НОВОСТИ ДЛЯ КИЕВА ❗

ПЛОХИЕ НОВОСТИ ДЛЯ КИЕВА ❗

How to Get 200g Protein on a 2000kcal Vegan Diet

How to Get 200g Protein on a 2000kcal Vegan Diet

Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

Протеин от А до Я. Стоит ли его принимать, если НИ РАЗУ не пробовал

Протеин от А до Я. Стоит ли его принимать, если НИ РАЗУ не пробовал

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

ПРАВДА о креатине, сжигающем жир на животе!

ПРАВДА о креатине, сжигающем жир на животе!

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

🧬 Как убрать ВЕСЬ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР ЗА МЕСЯЦ и ВЫКЛЮЧИТЬ КОРТИЗОЛ — НАУЧНО ДОКАЗАНО

🧬 Как убрать ВЕСЬ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР ЗА МЕСЯЦ и ВЫКЛЮЧИТЬ КОРТИЗОЛ — НАУЧНО ДОКАЗАНО

Что Произойдет Если Вы Используете Тактику Макиавелли 30 Дней?

Что Произойдет Если Вы Используете Тактику Макиавелли 30 Дней?

ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? Сколько повторений делать для роста мышц? Многоповторка или малоповторка?

ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? Сколько повторений делать для роста мышц? Многоповторка или малоповторка?

5 продуктов, которые НЕ нарушат ваш пост!

5 продуктов, которые НЕ нарушат ваш пост!

Как убрать жир на животе: вся правда и рабочие методы

Как убрать жир на животе: вся правда и рабочие методы

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]