Как сделать БЭКХЕНД твоим СИЛЬНЫМ ударом
Автор: COOLTENNIS – Школа тенниса в Москве и МО
Загружено: 2025-01-14
Просмотров: 10324
В этом видео раскроем ошибки бэкхенда, которые мешают вам на корте, и покажем как легко их можно исправить. Вы не поверите, как легко можно улучшить свою технику! Расскажем, почему не надо копировать удары профессиональных игроков и как не травмироваться во время игры.
Вы узнаете о ключевых аспектах:
– правильной стойке,
– хвате ракетки,
– движении ног и моменте удара.
Подписывайтесь на наш канал и не пропустите видео, которые помогут вам стать лучшим на корте!
Тайм-коды:
00:30 - ответ подписчикам
01:30 - двуручный бэкхенд Джоковича
01:45 - бэкхенд Карлоса Алькараса
02:00 - травмы профессиональных спортсменов
03:20 - биомеханически правильные движения для правильного удара
04:00 - Женя рассказывает, как он не любит бэкхенд
05:22 - хватка для ударов с левой стороны
06:37 - с чего начинается бэкхенд
07:41 - бэкхенд с боковой стороны
07:51 - сила хвата
09:08 - зажатые руки
09:24 - повторяем удар
09:41 - точка удара
11:02 - подход к мячу
13:35 - точка встречи удара
–––––––––––––––––––––––––––
Наши соцсети:
Telegram-канал: t.me/cooltennisofficial
Инстаграм: / cooltennisofficial
ВКонтакте: https://vk.com/cooltennisofficial
Сайт: cooltennis.ru
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
