행복하지 않은 진짜 이유, 뇌가 말한다
Автор: 생각의 기술
Загружено: 2025-11-16
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우리는 왜 행복을 느끼지 못할까요?
성공해도, 목표를 이뤄도 마음이 공허한 이유는 단순한 기분 문제가 아닙니다.
이 영상에서는 심리학, 뇌과학, 사회문화적 시선으로
현대인이 행복하지 않은 진짜 이유를 깊이 있게 풀어드립니다.
🎯 도파민 중독과 뇌의 반응
🎯 비교심리가 만든 행복의 착각
🎯 행복을 회복하는 3단계 실천법
🎯 일상 속에서 진짜 행복을 찾는 방법
이 영상을 끝까지 보시면,
**오늘부터 바로 실천할 수 있는 '행복 감각 회복법'**까지 알려드립니다.
지금 이 순간, 진짜 나답게 살아가기 위한 첫 걸음을 시작해보세요.
#행복심리학 #도파민사회 #마음챙김연습
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