Правильная мотивация (чтоб перестать курить самостоятельно)

С чего начинается любое успешное прощание с психоактивными веществами? С правильной мотивации. И убеждения себя в том, что "это вредно" и "куча денег уходит" не работают, потому что это неправильная мотивация. Вернее так: эти утверждения верны, но они редко работают. Вы должны помнить, что мотивация строится/создается/делается вами лично и то, что для вас - отправная точка, другого может вообще никак не волновать... Поэтому, первое, что нужно научиться делать - это задавать себе правильные вопросы.