수영 25m 50m만 가도 헉헉대는 이유는? 바로 호흡 문제!

배영 이렇게 한달만 노력해보세요^^ (턱을 당기면 안되는 이유) #배영 #배영자세

이거 모르면 자유형 제대로 갈 수가 없습니다. 자유형 팔돌리기 이게 정답 입니다.

Бум меняться,бум! Аркадий Райкин - к/ф "Волшебная сила искусства"

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

Знахарь 1981 4k

✔배영 발차기 느린 사람! ✔하체 가라 앉는사람! ✔자꾸 물 먹는 사람! ✔필수시청!

수영호흡법) 평영,접영의 정확한 호흡법(50m 못가면 꼭 보세요!,호흡타이밍)

Советский мультфильм про нашу жизнь !

퀵턴/플립턴 완전 정복!..올바른 단계별 연습 방법 #퀵턴 #플립턴 #자유형턴

수영 체조 원리와 방법 #혈액순환