メンタリストDaiGoさんが勧める『疲れが取れて、記憶力がアップする』ロディオラを2か月試してみた結果（副作用はあるのか？鬱にも効果があるのか？）

今日は、『疲れが取れて、記憶力がアップする』サプリメントを２つご紹介します。こう言うと、いかにも怪しい風ですが、ご安心ください。元々は、メンタリストDaiGoさんがお勧めしていたサプリメントで、実際私が試してみて良い効果が出ているので、紹介するだけです。メンタリストDaiGoさんの動画をよく見る方はご存知だと思いますが、メンタリストDaiGoさんの話す内容は、すべて有名な大学の論文に基づいたものとなっています。ですから、今回紹介するサプリメントも、単に私自身一人に効果があったわけではなくて、研究で大多数の人に効果が出ることが証明されているものです。普通にAmazonで買える商品であり、副作用も今のところ全くありません。
紹介するのはこの２つです。
①ロディオラ（ハーブの一種）
　⇒ストレスと疲労感を軽減、頭の回転をよくする、幸福感を増す等の効果があります。うつ症状にも効果が上がり、中国では漢方薬として利用されていた。☟1日2粒です。（メンタリストDaiGoさんがお勧めで私が実際に試したもの）
http://buijiness.blog.jp/archives/189...
②クレアチン（筋肉増強に良いとされている有名な成分）
　⇒人が運動する際には、アデノシン三リン酸（ATP）という成分を分解した際に発生するエネルギーを使っているのですが、クレアチンは分解したATPを再合成する成分です。（アミノ酸の一種）体内に保有しておくことで、エネルギーの発生効率が上がり、単位時間当たりの発生エネルギーが増大します。ということで、一般的には短距離走的な瞬発力の必要な運動に適したサプリメントで、骨格や筋肉形成の補助もします。ロディオラとセットで疲労感の軽減、記憶力のアップに効果があります。☟1日4～8粒です。（メンタリストDaiGoさんがお勧めで私が実際に試したもの）
http://buijiness.blog.jp/archives/189...
①②ともに、約一か月間試してみましたが、圧倒的に効果が出ています。まず仕事を夜遅くまでしていても、ほとんど疲れなくなりました。そして、なにより集中力が増しました。値段も2000円～3000円くらいで１～２か月持ちますので、比較的お手ごろかなと思います。お疲れがなかなかとれない方や、頭をよく使う仕事をされてる方はぜひ試してみてください。
★メンタリストDaiGoさんの動画
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