Моржевание в Ростове-на-Дону: мой апрельский заплыв
Автор: Илья Матвеев
Загружено: 2025-06-16
Просмотров: 60
телега федерации зимнего плавания ростова на дону
https://t.me/s/morjj_rostovskiy
Описание не имеет ни чего общего с тем что происходит на видео, его создал ИИ Алиса
Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами своим невероятным опытом моржевания в Ростове-на-Дону. 🥶
Ростов-на-Дону встретил меня в апреле 2025 года по-настоящему весенней погодой, но вода в реке Дон, как и полагается, была ледяной! 💧
Место погружения - живописная набережная города, где я присоединился к местным моржам. Вокруг - потрясающие виды на город, а вдалеке виднеется знаменитый памятник “Тачанка-Ростовчанка”. 🏙️
Описание не имеет ни чего общего с тем что происходит на видео, его создал ИИ Алиса
Подготовка к заплыву была основательной: горячий чай, разминка и, конечно же, настрой на преодоление! 🎯
Сам заплыв длился всего пару минут, но эмоций хватило на весь день! Ощущения незабываемые: сначала шок от холода, потом невероятное тепло внутри и эйфория после выхода из воды! 🔥
После купания - горячий чай и общение с единомышленниками. Местные моржи поделились секретами закаливания и рассказали о том, как начали заниматься этим необычным видом спорта. 🧊
Советы начинающим моржам:
Начинайте закаливание постепенно
Обязательно делайте разминку
Берите с собой горячий чай
Не забывайте про компанию - вместе веселее!
Ростов-на-Дону встретил меня гостеприимно, а его жители - настоящими энтузиастами моржевания! 🏞️
#моржевание #закаливание #РостовНаДону #здоровыйобразжизни #экстрим #спорт #здоровье #видеоотзыв #путешествиевроссии #дон #моржиРоссии
А вы когда-нибудь пробовали купаться в ледяной воде? Делитесь опытом в комментариях! 👇

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: