Senior:les 2 pires vitamines qui affaiblissent vos jambes après 60 ans|Santé des seniors-shi heng yi

Après 60 ans, certaines vitamines couramment utilisées peuvent, paradoxalement, affaiblir vos jambes et réduire votre mobilité. Dans cette vidéo, le Dr Shi Heng Yi révèle les 2 pires vitamines à éviter si vous voulez garder vos jambes fortes et votre équilibre intact. Découvrez pourquoi ces vitamines peuvent nuire à vos muscles, quelles alternatives choisir pour renforcer vos jambes et comment protéger votre force et votre indépendance au quotidien. Une vidéo indispensable pour tous les seniors soucieux de rester actifs et en pleine forme !

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