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【−５kg】外出不要！！お家で脂肪燃焼🔥1日１回やるだけでお腹痩せ・脚痩せ・全身痩せ！！【40代50代痩せ体質に】
Автор: アラフォーから始める体つくりch - morimoto fit -
Загружено: 2025-02-19
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【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ
MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。
◆サブチャンネル
/ @morimotosachikolife
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