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Meridiane ausklopfen für einen harmonischen Qifluss
Автор: TAO-Institut Neubrandenburg
Загружено: 2020-04-04
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Meridiane - die Leitbahnen des Qi, können versanden, ähnlich wie ein Gartenschlauch, der zu lange draußen herumlag. Durch das Beklopfen der Hauptmeridiane kann das Qi wieder besser fließen, die Leitbahnen werden frei. Im TAO Institut wird diese Übung oft als "Erwärmung" vor dem eigentlichen Qigong genutzt. Morgens kann sie beim Wachwerden helfen und abends zum sogenannten "Runterkommen".
Die Anleitung zur Lage der Meridiane sind sehr vereinfacht, die Meridiane reichen weiter, doch es ist nicht nötig, beispielsweise im Gesicht herumzuklopfen. Am besten Ausprobieren.
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