【7分钟腹肌训练】简单高效激活核心区域 紧致腰腹肌群 强化腹肌线条 (新手友好)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4068 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7qzreUL_B3Y" ["related_video_title"]=> string(88) "【普拉提核心训练】激活深层核心肌群 紧致腰腹部 | 不伤腰椎颈椎" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(8) "Mia Yang" } [1]=> object(stdClass)#4041 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eD3Y_HkOpoU" ["related_video_title"]=> string(112) "⚡️ Армия пошла в жёсткую атаку || США требуют заморозки войны" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [2]=> object(stdClass)#4066 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1MIgWA7Q25w" ["related_video_title"]=> string(95) "Скотт Риттер - Россия уничтожила польских наёмников" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(23) "Голос Разума" } [3]=> object(stdClass)#4073 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OrxmlHFFLVY" ["related_video_title"]=> string(85) "Когда Животные Связались Не с Тем Противником!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(6) "Akimbo" } [4]=> object(stdClass)#4052 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WumnFn01hQU" ["related_video_title"]=> string(84) "🔥 Full Body Workout – Strong Shoulders & Abs Focus (Feminine + No Gym!)" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(11) "Indre bloom" } [5]=> object(stdClass)#4070 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t4q0tD5O4MI" ["related_video_title"]=> string(66) "如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(26) "北木健身治療師 Kopi" } [6]=> object(stdClass)#4065 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LQ0hkT-LGbY" ["related_video_title"]=> string(130) "5 едва заметных признаков того, что она не может перестать думать о тебе" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(19) "Леди Логик" } [7]=> object(stdClass)#4075 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iTWLX86FmtI" ["related_video_title"]=> string(81) "【10分钟核心训练】腰颈椎友好 | 瘦腰减肚子 打造腹肌马甲线" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(8) "Mia Yang" } [8]=> object(stdClass)#4051 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0I7b2AFTlbs" ["related_video_title"]=> string(151) "Как сделать ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ в день. 4 упражнения от вываливающегося живота" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [9]=> object(stdClass)#4069 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jXXJSJoG-2I" ["related_video_title"]=> string(104) "古法健身太牛了！早起来一遍，两周掉10斤. Get up early once, lose 10 pounds in two weeks" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "自律一只猫" } }