🍴 SNACKS: QUÉ COMER ENTRE HORAS Y CUÁNDO HACERLO 🍴
Автор: Dr. Hernández
Загружено: 2020-01-23
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Seguro que alguna vez os habéis preguntado que snack o tentempié comer entre horas, ya sea por un viaje o antes de entrenar. Hoy os hablo sobre qué comer y cuándo es mejor hacerlo. ➡️ Quieres Consulta privada con mi Equipo en Clínicas Keval Wellness: https://bit.ly/4bbxzrk
0:49 - Introducción a los snacks
2:04 - Snack general
5:58 - Snack incorporando grasas
9:00 - Un truco, el chocolate
10:27 - Snack del deportista
19:12 - La fruta como snack
22:14 - Conclusiones finales
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