3 nyári smoothie, amit ki kell próbálnod!

A nyári hőségben kifejezetten hasznos, ha smoothie-kat fogyasztunk, ezért megmutatom Nektek a 3 nyári kedvencemet. Jól jöhet, hogy a napi szükséges folyadékbevitelt fedezzük, illetve akkor is, ha nem tudunk enni a hőségben, de mégis jó lenne, ha valami tápláló és egészséges lenne a gyomrunkban.

A videóban szereplő termékeket a mall.hu webáruház biztosította számomra, és az alábbi linkeken meg is tudjátok nézni a készülékeket közelebbről is:
bit.ly/smoothie-smartaval

Jöjjenek a receptek:

1. Fodormentás görögdinnye smoothie
Hozzávalók:
1 tál görögdinnye felkockázva, kimagozva
½ lime leve
3 levél friss marokkói menta
5-6 db friss bormentából készült tea jégkockaformájában
Magnéziumos víz

Elkészítéshez szükséged lesz még ezekre az eszközökre:
Vízforraló, vízszűrő kancsó, mix&go smoothie maker, jégkocka készítő

2. Wasabis zöld smoothie

Hozzávalók:
½ avokádó
1 kis uborka
1 lime leve
1 marék spenót
1 kávéskanál wasabi
Magnéziumos víz
Bors
Jégkocka

Elkészítéshez szükséged lesz még ezekre az eszközökre:
Jégaprításra is alkalmas mix&go smoothie maker, jégkocka készítőgép, vízszűrő kancsó

3. Tropical sunset smoothie

Hozzávalók:
1 db friss répa
1 narancs frissen préselt leve
½ mangó
1 karika gyömbér
2 levél citromfű
Magnéziumos víz
Zúzott jég

Elkészítéshez szükséged lesz még ezekre az eszközökre:
Jégaprításra is alkalmas üvegkelyhes turmix, jégkocka készítőgép, citrusprés, vízszűrő kancsó

Itt találkozhattok még velem:
  / smartablog  
  / smartablog  
http://smarta.blog.hu/