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【Vegan】朝昼晩の食事を紹介するよ🥘What I eat in a day🎈
Автор: Vegan夫婦の小さなチャンネル&Love
Загружено: 2019-10-31
Просмотров: 40543
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今日もVegan夫婦の小さなチャンネルを覗きにきてくれてどうもありがとう💘
今回は1日に食べたもの、1日の食事を紹介していくよ！
朝昼晩ごはんの献立の参考になればいいなって思うよ✌️
朝ごはんは旦那さんの大好物のヨーグルトボウル🥣
豆乳ヨーグルト
チョコレートピーナッツバター
蕎麦の実
ゴジベリー（クコの実）
かぼちゃの種
ラブクランチ
アガベシロップ
お昼ごはんは冷蔵庫にあるもの、残り物でキムチお好み焼き🥘
キャベツ
米粉
昆布だし
醤油
キムチ
ソイミート（夕飯の残りの牛丼風）
揚げ玉
紅生姜
晩ご飯はシンプルなわかめうどんと塩昆布おにぎりセット🍙
うどん
醤油、水
昆布だし
酒、みりん
ワカメ
厚揚げ
ご飯
塩昆布
伊藤園のおにぎりアクション気になったら検索してみてね❤️
こんな感じ〜！
全部簡単なごはんな1日！
ヴィーガンメニューの参考になればいいなぁ〜🤗
#what I eat in a day #1日の食事 #食べたもの
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