5 недорогих продуктов, которые очищают артерии ног лучше, чем лекарства.

Узнайте, как такие распространенные и полезные продукты, как чеснок и черника, могут значительно улучшить кровообращение и способствовать общему здоровью. В этом видео объясняется их роль в предотвращении образования артериальных бляшек и улучшении работы артерий. Узнайте о конкретных рекомендациях по ежедневному потреблению этих продуктов для поддержания вашего питания и здоровья сердечно-сосудистой системы.

Страдаете ли вы от плохого кровообращения, холодных ног, отеков или болей в ногах после 60 лет? Мы расскажем о 5 лучших продуктах, которые действуют как натуральное сосудистое лекарство, очищая артерии, уменьшая отеки и предотвращая ампутацию. Научно доказано, что эти 5 ингредиентов увеличивают кровоток, укрепляют стенки сосудов и естественным образом снимают воспаление.

В этом видео вы узнаете:
Натуральный сосудорасширяющий препарат №1, который начинает действовать через 2 часа (свекла).

Как приготовить чеснок, чтобы активировать его кроворазжижающие свойства (правило 10 минут).

Фрукт, который «сосудистый цемент» предотвращает отеки лодыжек (ягоды).

— Почему «воспалительное старение» разрушает ноги после 60 лет и как Омега-3 жирные кислоты предотвращают этот процесс.

Полный ежедневный план питания для естественного восстановления кровообращения в ногах. Источники:
Американский журнал клинического питания (исследование влияния ягод на риск сердечного приступа)
Журнал прикладной физиологии (свекольный сок и кровоток)
Исследование PREDIMED (грецкие орехи и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний)
Журнал кровообращения (омега-3 и заболевания периферических артерий)

Таймкоды:
0:00 - Тихая «бомба замедленного действия»
2:12 - Мудрость естественного здоровья
3:49 - Продукт №5: (Чеснок)
6:50 - Продукт №4: (Ягоды)
9:25 - Продукт №3: (Жирная рыба)
11:37 - Продукт №2: (Грецкие орехи)
13:15 - Продукт №1: (Свекла)
15:16 - Ежедневный протокол

Медицинское предупреждение: Содержание этого видео предназначено только для образовательных целей и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу вашего конкретного состояния.

#плохоекровообращение #больвногах #прочисткаартерий #натуральныесредства #здоровьесердца #сосудистоездоровье #здоровьепожилыхлюдей #здоровоепитание #заболеванияпериферическихартерий