【回避傾向】自分を生きることから逃げる。失敗、責任、批判、恥、人を傷つける恐れなどを最優先にして人生が停滞する

こんにちは、こんばんは＊きいです。今回は「回避傾向〜逃げ癖〜」についてお話ししました。
凝り固まった教育やショックな体験、あるいは性質によって「そうならざるを得なかった」方もいらっしゃいます。
「少しでも当てはまったら良くない」ではありません。
当てはまる頻度・強さを見てください。
自己認識や、客観的に現実を見るのに参考になれば幸いです。

00:00 オープニング
01:23 回避の例・特徴
10:25 いかがでしたか？
11:26 動くことで逃げているパターン
16:35 改善・対処
22:05 まとめ

★収録後トーク
   • 【白黒二択じゃない現実】自分の都合に合わない事実を受け入れる力。そして感情を大切にし...  

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最後に、、

それぞれの方がその人だけにしかわからない
背景や事情がある中で生きています。

限られたスペースと時間の中で
全ての方にピッタリの情報提供や配慮をすることはできませんが、
投稿が少しでも日常のお供になれば幸いです。

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🆕『しんどい心がラクになる本』王様文庫🆕
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『しんどい心にさようなら』KADOKAWA
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『「私は自分が好き」と言うことから始めよう』大和出版
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http://ikiyasu.com/2024/02/01/persona...

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次の動画：来週水曜日の夕方〜夜の更新です☺️
どんな今日にもお疲れ様です。いつもありがとうございます。

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