Скачать
№ 3, "Причесывание" и "Тарелочки".
Автор: Игорь Николаев
Загружено: 2024-02-05
Просмотров: 2444
Описание:
Продолжаем увлекательное дрыномашество. Сегодня будем "причесываться" кувалдой и вращать тарелочки, баклеры (блины от штанги, тяжелые мячи, энциклопедии etc.). Не забывайте про разогрев, растяжку и другие полезные подготовительные действия!
А мы тем временем готовим методические рекомендации по подходам, повторениям и так далее...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
