Раскройте потенциал бесконечной энергии с помощью цигун «Шелковое наматывание» (Часть 1)

#цигун #цигундляснятиястресса #тайчи #шелковоенаматывание

Получите БЕСПЛАТНУЮ копию руководства по цигун «Непоколебимое спокойствие» здесь: https://www.resilientlifecode.com/optin

Шелковое наматывание — традиционно известное как Чань Си Цзинь — является внутренним двигателем тайцзи, и в частности тайцзи стиля Чэнь.

Эти спиральные, скручивающие движения тренируют тело двигаться как единое целое, генерируя силу без напряжения и стабильность без скованности. Первоначально разработанное как для нападения, так и для защиты, Шелковое наматывание также оказалось одной из самых эффективных систем, когда-либо созданных для здоровья суставов, целостности позвоночника, регулирования нервной системы и общей жизненной силы организма.


В этом видео вы узнаете:

Что такое «Шелковое наматывание» (и почему большинство людей его неправильно понимают)

Как спиральные движения улучшают смазку суставов, здоровье фасций и поток энергии

Почему эти движения успокаивают нервную систему, одновременно увеличивая полезную силу

Как «Шелковое наматывание» можно практиковать как самостоятельную мощную форму цигун

Почему более поздние стили тайцзицюань — такие как Ян и У — по-прежнему опираются на «Шелковое наматывание», даже если оно менее заметно на поверхности

Независимо от того, стремитесь ли вы к исцелению, долголетию, внутренней силе или просто к большей легкости движений, «Шелковое наматывание» раскрывает недостающий элемент, который часто упускают из виду современные упражнения — и даже большинство инструкций по тайцзицюань.

Разделы:
0:00 Станьте «спиралью целительной энергии»
0:44 Термин «шелковое наматывание» просто не передает всей сути
3:07 Инженерные и геометрические принципы создания невероятных результатов для здоровья
4:33 Огромная польза для здоровья + повседневное применение
7:56 Ключевая скрытая динамика движений тайцзицюань
10:56 Спирали в действии — применение в стиле Чэнь и Ян
21:32 Почему ВАМ нужно посмотреть Часть 2! (скоро)