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마음돌봄 기초! 신체, 정서, 인지, 기억을 알아차리는 자각(Awareness)의 개념과 이해 | 김용수 교수
Автор: 학지사에듀 카운피아
Загружено: 11 февр. 2022 г.
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소진된 당신에게 필요한 것은,
마음을 살펴보고 알아차리는 자각의 시간입니다.
그렇다면 자각(Awareness)이란 무엇일까요?
신체, 정서, 인지, 기억을 알아차리는 마음돌봄의 기초, 자각!
가장 소중한 나, 가장 소중한 내 마음, 자각으로 시작하는 마음돌봄
평택대학교 김용수 교수가 전하는 몸과 마음 치유법을 소개합니다.
쉽게, 재미있게, 실생활에 적용할 수 있는 마음돌봄 강의를 카운피아에서 만나보세요.
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