다이어트 중인데 가래떡이 먹고 싶어? 11kg 다이어트한 다이어터의 다이어트 먹방 - 몽미당 현미가래떡과 현미 쑥 가래떡
Автор: 한별
Загружено: 2025-01-30
Просмотров: 137
11kg 다이어트 중인 다이어터의 몽미당 현미가래떡 다이어트 먹방.
오늘 다시 체중을 재보니... 53.5kg로 또 체중이 빠져 있었는데요
전에 소개 영상을 업로드 했던 몽미당 현미가래떡과 현미 쑥 가래떡을 먹방을 해보았습니다,
설날에 업로드 하려고 했는데 어쩌다 보니
설날 끝나고 업로드 하네요😭
건강한 간식의 새로운 선택! 🍃
고소한 맛과 쫄깃한 식감이 매력적인 현미 가래떡으로 오늘의 간식을 완성했어요.
현미는 백미보다 섬유질과 영양이 풍부해서 포만감도 오래가고, 건강까지 챙길 수 있답니다!
구워 먹어도, 떡국으로 끓여도, 꿀에 찍어 먹어도 맛있으니 다이어터 간식으로 딱이에요.
다이어트 중인데 가래떡 드시고 싶으신분들??
저도 가래떡 너무 좋아하는데요
옛날 어렸을 때 방앗간에서 쌀로 바로 뽑아서 먹는 그 따뜻한 가래떡의 맛....
커서도 잊지 못하고 시장에 갈 떄 마다 가래떡을 사먹고는 했었는데요
다이어트를 하다 보니 건강한 가래떡 먹고 싶더라구요
그래서 가래떡 먹방을 준비 해보았습니다.
현미 가래떡의 특징과 장점은 다음과 같습니다:
1. 식이섬유 풍부: 현미는 식이섬유가 많아 소화에 도움을 주고, 장 건강에도 좋습니다. 특히 변비 예방에도 효과적입니다.
2. 비타민과 미네랄 함유: 비타민 B군, 철분, 마그네슘, 아연 등이 포함되어 있어 면역력 강화와 에너지 대사에 도움을 줍니다.
3. 당 지수가 낮음: 백미보다 혈당 지수가 낮아, 혈당 조절이 필요한 사람들에게 더 유리합니다.
현미 가래떡은 백미 가래떡에 비해 약간 더 쫄깃하고 고소한 맛을 가지며, 담백한 맛으로 다양한 요리에 활용될 수 있습니다.
그래서 찾은 몽미당의 현미 가래떡과 쑥 현미 가래떡을 추천 합니다.
몽미당 현미 가래떡과 쑥 가래떡
1. 몽미당 현미 가래떡
특징:
몽미당의 현미 가래떡은 고소하고 담백한 풍미가 특징입니다. 백미 대신 현미를 사용해 만들어, 일반 떡보다 식이섬유와 영양소가 풍부합니다.
건강성: 현미는 정제되지 않은 쌀로, 혈당을 천천히 올려주어 다이어트나 건강을 중시하는 분들에게 적합합니다.
식감: 약간 쫀득하면서도 담백한 맛이 조화로워, 다양한 요리(구이, 떡볶이)에도 잘 어울립니다.
2. 몽미당 쑥 가래떡
특징:
쑥 가래떡은 쑥의 은은한 향과 쫄깃한 식감이 돋보입니다. 쑥은 전통적으로 건강에 좋은 재료로 알려져 있어, 건강과 맛을 동시에 만족시켜줍니다.
건강성: 쑥은 항산화 성분과 비타민이 풍부해 피로 해소와 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다.
맛과 향: 쑥 특유의 쌉싸름한 향이 있어 단독으로 먹어도 좋으며, 꿀이나 조청에 찍어 먹으면 풍미가 한층 살아납니다.
3. 공통점
몽미당 가래떡은 100% 국산 재료로 만들어, 믿고 먹을 수 있습니다.
합성첨가물을 넣지 않고 전통 방식으로 제조해 건강하고 신선한 맛을 제공합니다.
활용성:
떡국, 떡볶이, 간식용으로 활용 가능하며, 구워 먹으면 바삭한 겉면과 쫀득한 속의 조화를 즐길 수 있습니다.
추천 이유
몽미당의 가래떡은 건강한 재료와 정성이 담겨 있어 누구나 안심하고 즐길 수 있는 제품입니다. 특히 현대인의 건강을 고려한 현미와 쑥의 선택은 전통적인 맛과 건강 트렌드를 모두 반영합니다.
먹기에도 참 좋은 몽미당의 현미 가래떡과 쑥 가래떡 다이어트 하실 떄 가래떡이 드시고 싶다면 꼭 드셔보시길 추천합니다.
다이어터의 몽미당 현미가래떡과 현미 쑥 가래떡 먹방
영상이 좋았다면 구둑 좋아요 알림 설정까지
부탁드립니다.
#현미가래떡 #건강간식 #다이어트간식 #현미떡 #가래떡 #다이어트식단 #건강한맛 #떡스타그램 #떡요리 #헬시푸드 #다이어터 #영양만점 #홈베이킹 #한식 #전통떡 #미니멀라이프 #식단관리 #떡덕후 #현미가래떡먹방 #가래떡먹방 #Garaetteok #mukbang #Ricecakestick
#Longricecake
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
