ДАГ МАРКАЙДА | Полные упражнения для начинающих по ножевому бою

Присоединяйтесь к @DougMarcaida, известному мастеру боевых искусств Кали и судье Forged In Fire, который проведёт комплексный 40-минутный курс по основам ножевого боя вместе с @CURRIN1776. Это руководство, ориентированное на новичков, погрузит вас в мир ножевого боя и даст необходимые навыки для любой ситуации.

Это обучающее видео от Battlbox, лидера в области снаряжения для выживания и активного отдыха, обязательно к просмотру всем, кто хочет освоить основы ножевого боя.

-------------------------------------------------------------------------------

ГЛАВЫ:
00:00 Тренировка защиты от ножа
01:14 Система часов
01:36 Диагональный удар
02:44 Диагональный удар + гарда
04:24 Горизонтальный удар
05:21 Тренировка обеих рук
06:30 Апперкоты
09:06 Работа по часам
11:00 Использование двух клинков
13:12 Клинки, обратный хват
14:52 Резать и уколоть
18:51 Обратный резать и уколоть
21:58 Горизонтальный резать и уколоть
22:58 Апперкоты, резать и уколоть
24:48 Расслабленные мышцы
28:56 Часто задаваемые вопросы
30:49 Воск наносится, воск выключается!
34:07 Преимущества тренировочных ножей
36:05 Предметы повседневного обихода как оружие
37:41 Тренировки с шестами
39:24 Запишитесь на новые тренировки

-------------------------------------------------------------------------------

Подпишитесь на Дуга Маркайду: @DougMarcaida
Facebook:   / kuyadougmarcaida  
Instagram:   / dougmarcaida  
TikTok:   / dougmarcaida  

-------------------------------------------------------------------------------

Подпишитесь на Battlbox: @Battlbox
Facebook:   / battlbox1  
Instagram:   / battlbox  
TikTok:   / battlbox  

#самооборона #кали #forgedinfire