Упражнение для ягодиц и целлюлита 💕 5-минутная тренировка без оборудования

Эта тренировка поможет изолировать область соединения ягодиц с ягодицами (нижнюю часть ягодиц)! Это помогает подтянуть и тонизировать ягодицы, а также разгладить заднюю поверхность ног, уменьшая проявления целлюлита.

МОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПИЛАТЕСА + ВСЕ МОИ ПРОГРАММЫ: https://www.alignapp.com/

МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ:
iPhone: https://apps.apple.com/us/app/id15007...
Android: https://play.google.com/store/apps/de...

INSTAGRAM
Я: https://www.instagram.com/baileybrwn/...
ALIGN: https://www.instagram.com/bbfit.app/?...

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@baileybrwn?la...